Méditation collective
Calmer le mental

Présentation

Nouveauté à partir de septembre 2022.

Atelier de méditation pour revenir à Soi en conscience et avoir un esprit clair et un corps serein. Pour développer l’expérimentation du souffle, de la relaxation et de la méditation. 

Dans nos sociétés dites civilisées, l’agitation, le stress, la charge mentale nous empêche concrètement d’être en contact avec notre intériorité, il est donc important de s’octroyer ce moment de détente, de rapport à soi, pour recharger les batteries et avoir de nouvelles idées sur la vie. 

Horaires : 

Mardi et jeudi : 12h15 à 13h45

Prévoir son tapis de yoga, une couverture et une tenue décontractée.

Déroulement :

• Retour au corps
• Méditation profonde
• Retour d’expérience questions/réponses

Séances de groupe de 1h30 comprenant 5 à 10 personnes.

Tarifs

Pour toutes inscriptions, un entretien préalable en séance individuelle, permettra de définir ensemble les blocages, les résistances qui existent et vous donner un axe de travail pendant les méditations collectives.

• La séance individuelle d’1 heure est facturée 50€
• 15€ la séance de 1h30 en groupe
• 10 séances à 150€ + 1 gratuite soit 13,63€ la séance

Arrêt des séances durant les vacances scolaires